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2019年度　高齢者健康増進プログラム・「貯筋力アップで健康づくり・貯筋運動」実施します！

宇宿商店街では、好評につき、今年も鹿屋体育大学のご協力により「貯筋通帳」を活用した高齢者健康増進運動を実施することしております。
どなたでも参加できます。奮ってご参加下さい。目指せ健康寿命アップ！
申込は不要です。

講師：　鹿屋体育大学名誉教授　川西正志氏 / 健康運動指導士　柳田豊氏他
参加料無料
場所：宇宿福祉館日時（鹿児島市宇宿1丁目56-10）
用意するもの：動きやすい服装、室内履き、タオル（汗拭き用）
日時
第1回　11月2日(土)　 10:30～12：00　　※終了しました
第2回　12月21日(土)　10：30～12：00　 ※終了しました
第3回　1月17日(金)　 10：30～12：00　
第4回　1月27日(月)　10：30～12：00　
第5回　2月8日(土) 　10：30～12：00
第6回　2月29日(土)　 10：30～12：00

※第3回と第4回の日程が変更になりました。（2019.12.18現在）